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一週減1.2公斤食譜心得分享#圖多- 美食板

... 瘦了1.2公斤，這令已經兩年體重都只有上升的我來說，非常感動。難怪人家都說7分靠飲食3分靠運動 ，一直以來我都有在做一些運動，但可能強度不夠 ...

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