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最值得吃的9種植物性蛋白！這3種菜上榜取代部分肉類降低心 ...

醫師表示，有9種富含蛋白質的植物，包括南瓜籽、黑豆、花生、豆腐、毛豆、 ... 1.南瓜籽：每100克含有33克蛋白質 2.黑豆：每100克含有28克蛋白質

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