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一般適應綜合症| General Adaptation Syndrome - Fitness Nook ...

一般 綜合適應症，簡稱GAS的概念是由加拿大醫生漢斯·賽爾(Hans Seyle) 在1936 年提出了這一理論，描述了生物體如何適應各種壓力源的過程以及反應。

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