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輕鬆駕馭壓力《推薦書序》 - 耕心療癒診所

... 面對任何加諸於它的要求時產生的非特定反應，進一步稱為「一般適應症候群」 (The General Adaptation Syndrome)，包括: 階段一：警戒(Alarm)期; ...

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