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運動表現、身體適應與疲勞狀態，從訓練的兩個模型（一般適應 ...

這時「一般適應症候群」的模型就不足以解釋或解決這些現象與問題了。 這時候就要換「適應與疲勞模型（Fitness Fatigue Model）」來解釋。

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