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最強腦科學改善工作焦慮，擺脫職業倦怠的身心配方

世界衛生組織（WHO）已將職業倦怠列入國際疾病分類，針對因長期工作壓力而導致的身心症狀，包括：能量耗竭或疲憊感；產生與工作相關的消極情緒；專業效能 ...

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