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乳清蛋白可以減肥嗎？ - O2Gether

通常會聽到有傳言說喝高蛋白粉會造成腎功能問題，這部分基本上只要你是健康的人、沒有腎臟相關疾病的人，喝蛋白粉都不會有問題的，通常一般人沒有要增肌減脂的話，蛋白質要 ...

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