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該如何為自己攝入適當的蛋白質量作者：口述/資料提供

吃食物是人類基本的生理需求，從飲食中攝取蛋白質、醣類及脂質，經由體內化學作用 ... 使用這方式的人，其生化數值與一般人相較下有明顯變化，像三酸甘油脂、尿素氮、 ...

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