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一般人吃幾盎司
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攝食蛋白質和健康的關聯
例如:一塊6 盎司(173 公克) 的牛排含38 克蛋白質,但是也包含44 克 ... 另外,有些食物是一般人常常會有輕度的過敏,例如小麥、牛奶、和某些蔬果。
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