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健康知識｜5種魚卵營養大公開！膽固醇這一種最多！ - Everwellth

不過常見5種魚卵的膽固醇、鈉含量皆高，有高膽固醇、脂肪肝或肥胖的患者也應酌量食用，一天勿吃超過一種的魚卵。 1. 三文魚卵. 一顆顆鮮甜呈透明橙色的 ...

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