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吃瓜子=喝油？到底能不能吃瓜子？ - 热点话题

平时买的瓜子，一把瓜子（带壳）大约重12克，去皮后瓜子仁约为6克。根据中国食物成分表的数据，每100克葵花籽仁含有热量606千卡、碳水化合物16.7克、 ...

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