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上床「秒睡」並非正常？日專家：10分鐘內入睡屬過勞【附4種 ...

不少人期求可一上床秒睡，但原本這樣並非好事！有日本睡眠專家近期上電視節目中分享，上床5至10分鐘立即入睡人士，代表身體健康已發出警告，太快入睡 ...

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