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一碗 黑米 熱量
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白米、糙米、紫米哪個好?一次帶您認識米家族 - 台灣營養
... 其中的白米、糙米、紫米和黑米,針對各種米的營養價值、熱量、料理方式… ... 一般最受歡迎的就是大同電鍋煮白飯,量杯一杯的白米約可煮兩碗飯。
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