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一碗 黑米 熱量
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黑米可以天天吃嗎? - 雅瑪知識
黑米 含豐富的蛋白質、微量元素、維生素E等人體必需的營養成分。 ... 每天吃一碗黑米稀飯有什麼好處 ... 從理論上說,人一天的正常消耗熱量差不多是兩千大卡以上。
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