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一碗黑米熱量
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黑米(黑糙米)➡️糙米➡️胚芽米➡️紫米(黑糯米)➡️白米 ...
一起來認識認識吧! 飯類家族比一比 ▻ 一碗大約160g ▻ 營養價值:黑米(黑糙米)➡️糙米➡️胚芽米➡️紫米( 黑糯米)➡️白米 【#花椰菜米飯】➡熱量最低 熱量:20大卡
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