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一碗黑米熱量
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黑米热量【黑米热量多少大卡】
而且膳食纤维可以促进肠道通便,增加饱腹感,抑制食欲,帮助减肥。 扩展资料. 黑米鉴别方法. 一是普通方法. 1. 闻到米饭的味道:手中取少量黑米,给黑 ...
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