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冬日火鍋聚熱量知多少（薑母鴨篇） - iFit 愛瘦身

X：一把白麵線的熱量僅約70 大卡左右，但一旦泡在麻油湯裡、再加上紅蔥頭調味，熱量即會大幅飆漲，若連湯帶麵吃個精光，熱量可一點都不低。 O：建議改吃GI ...

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