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冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃 ...

第3名是麵線，不管是白麵線或紅麵線的鈉含量都高，每百克鈉含量高達2800毫克，1碗就超過每日鈉建議攝取量。而且升糖指數達68，為高升糖指數，糖尿病患者要 ...

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