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一碗魚湯的熱量是多少減肥可以喝魚湯嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館

一碗 魚湯中魚的重量大概為300克左右，而每100克魚的熱量是45大卡，熱量並不是很高，而且魚中含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養成分，人體適量的食用魚湯，還 ...

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