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一碗紅豆熱量
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無糖紅豆湯熱量無糖紅豆湯可以減肥嗎- 飲食指南 - 科學養生坊
做法:. 1、準備適量紅豆清洗乾淨。 2、提前一晚用清水浸泡。 3、將泡好的紅豆放入砂鍋,注入足量的清水。 4、大火煮沸,然後用小火慢煮1小時以上,直至 ...
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