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一碗紅豆熱量
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這一碗紅豆湯太厲害了,2個月瘦13公斤!!!不但小腹平了
至於煲湯保養最在行的香港也有紅豆減肥的食譜, 跟台灣常吃的紅豆薏仁不同, 香港會加入幫助消化的陳皮以及少許鹽巴, 減少消化不完全的熱量累積。 這道美體湯需要的材料 ...
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