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一碗紅豆熱量
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紅豆熱量這麼高,爲何能減肥? - 人人焦點
每100克紅豆的熱量約爲324大卡,單從紅豆本身來看它的熱量確實比很多食物都要高。 但是紅豆減肥大多數是用來煮粥或煮湯喝,其中大部分都是水分,紅豆 ...
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