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米粉？意麵？拉麵？哪個熱量最低？ 各類麵食的飲食減肥小 ...

還是一碗冰涼可口的冷掛麵搭配的黃瓜、雞蛋、火腿、蔥薑等， ... 可降低200大卡的熱量攝取; 麵條可以選擇寬麵條，因為細麵條、冬粉、粉絲容易吸取湯汁，會使熱量增高，.

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