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「冬粉取代白飯」能減肥？醫公布4主食熱量…嚇壞網友

邱正宏醫師指出，一碗白飯通常約150～200公克，一碗裝滿至與碗口齊平的白飯大約280卡，若裝得尖尖的白飯更可能突破300卡；而煮一碗冬粉湯只需要30公克的冬 ...

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