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反芻性思考有毒！6方法斷絕重複亂想 - Hello醫師

根據發表在《心理科學》雜誌（Psychological Science）的研究指出，憂鬱症患者比其他人更難轉換想法，因為憂鬱症會讓人難以把注意力轉移到其他事情上。

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