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[問題] 長期失眠（大學生）- 看板lostsleep - Mo PTT 鄉公所

從以前就蠻容易失眠很不好睡躺很久都睡不著好不容易睡著有聲音也會醒. ... 就這樣一直撐到9點白天小睡也睡不著有試過運動但反而更睡不著我頻尿晚上也 ...

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