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一直鼻塞怎么办，很久都没好 - 百度知道

侧卧按圞摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按圞揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池 ...

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