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自我懷疑怎麼辦？ 3 步驟擺脫你的負面情緒 - SHANNON

原來當我有這樣的感受時，其實是我產生不安全感、覺得自己不被關心⋯；又或者是：原來我自己一直在害怕的是與人溝通、不被看好⋯⋯，才會每次碰到類似的 ...

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