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趕走負面情緒！如何保持正能量面對壓力？

這樣的想法令我們不夠膽把自己的不快樂說出聲，唯有一直抑壓，其實這樣很易出現 ... 當學懂不再壓抑，以自己感受為先時，這樣的想法會令你由負面，慢慢轉為正面，因為 ...

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