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放過自己，不再汙名化負面情緒！阿德勒：人該被「整體」地看待

我一直覺得自己爛透了，覺得自己根本就沒有資格活著。 有時候，我會希望自己可以突然遇到意外，像是被車撞到，或是得到絕症，因為我對生命沒有 ...

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