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总是放不下负面情绪，怎么办？_百科TA说

为什么我们会在伤害发生之后备受煎熬，是什么让我们沉浸在这种负面的状态下，我们 ... 一种原因是，当你试图回避负面想法或情绪，你会反复地检查自己是否有负面想法或 ...

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