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如何避免負面思考？心理師教你日常練習步驟 - Pubu

根據CBT的說法，人之所以不快樂，有三個原因： ○ 對自己有負面 ... 也許你注意到孩子也有消極負面的想法，也許感情問題一直無法解決，或者你根本對 ...

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