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面臨5種負面經驗時，父母能帶孩子一起做的情緒練習 - 親子天下

我們人類有一種心理的反芻狀態，而這個過程就發生在我們的腦海中。它是一種思考的模式，特徵就是不斷反覆地關注自己的負面情緒，以及情緒所衍生出的相關 ...

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