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一直有便意大不乾淨 - Silicorantst

有時候不是我們故意在廁所待那麼久，而是一直有便意，但就是排便排不出來，或是排不乾淨。而解決便秘的基本原則，不外乎多運動、多喝水、還有多攝取高纖維的食物，但 ...

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  2. 大便卡住大不出來怎麼辦
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