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一直放屁大便大不出來怎麼辦
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產後「嗯」不出來?5招預防產後排便不順暢 - 亞尼活力
產後「嗯」不出來怎麼辦? · 一、喝大量的水 · 二、不要忍住便意 · 三、多攝取高纖維食物 · 四、加強產後運動養成習慣 · 五、多補充植物油 · 六、穴道按摩助排便.
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「一直放屁大便大不出來怎麼辦」
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