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【拖延心理學】擬了計畫卻老是做不到？心理師 - 報橘

計畫大家都會定，但真正的問題往往是無法執行，最後就陷入了一直失敗的 ... 題開始；如果無法做到一晚背誦10個英文單字，那麼就從背誦3個單字開始。

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