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一直好累？你可能生病了！ - 天下雜誌

有人睡8小時才夠，有人6小時就可以，重點是規率的睡眠時間。 廣告. 如果夜間睡眠時間真的不夠，黃尚本建議午睡半小時，「中午睡眠時間效率是晚上 ...

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查詢 「一直想睡覺要看什麼科」的人也找了：

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  2. 嗜睡 看哪一科
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