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減肥手搖飲料怎麼喝？一天可以吃多少糖？6招聰明選不怕胖

想喝飲料 又怕胖？減肥期間真的不能喝手搖飲料？喜歡珍珠奶茶的營養師，6招減肥喝飲料不怕胖，5口訣聰明點珍奶！最後推薦減肥適合喝的3款飲料！

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