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大腦狂放營養假警報嘴饞怎麼辦？3方法、5穴道抑制吃的慾望！

想吃甜食 ：代表身體缺鉻，因此對糖的耐受性不佳，特別容易想吃甜食。 想大口吃肉：代表胺基酸或鐵質不足，想透過吃肉補充。 想吃碳水化合物：代表 ...

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