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天冷特別想吃怎麼辦？ 減重族6招打跑低溫胖 - 樂活營養師

樂活營養師「外面的天氣越冷，桌上的食物似乎看起來越好吃！」天冷狂吃的現象普遍存在於人群中。過去有研究推估，一般人一個冬季平均會增加1到2磅（差不多0.5到1公斤） ...

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