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減肥瘦身期嘴饞怎麼辦？這樣吃低卡點心，體重不失控

若還是想吃東西，營養師推薦從六大類食物準備點心，遠離發胖陷阱！ ... 血糖時會想要吃更多的甜食，於是一直吃甜的，反而一直瘦不下來，甚至還增胖。

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