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不餓時也想吃東西？出現11 個訊號，是壓力正在肆虐你的身體

選擇吃富含澱粉或脂肪的「舒服食物」; 喝過多咖啡或茶; 喜歡吃高糖（例如巧克力）或高鹽食物; 吃飯速度過快，不餓時也想吃東西; 愛吃零食; 吃飯時一邊 ...

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