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突然想吃甜食是身體缺能量？日營養師從嘴饞看穿你身體缺乏 ...

大部分人聽到甜食總會聯想到砂糖。砂糖容易在體內消化吸收，因此能夠迅速成為身體的能量。換句話說，「想吃甜食」很可能代表著「體內能量不足」 ...

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