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生理期總是嗜甜食.碳水？ - Hana FIT

當妳身體裡同時「可體松濃度高、血清素濃度低」時，就會很想吃「甜食+油脂」例如巧克力。 . 但這裡我不得不說，吃巧克力是治標不治本（ ） 雖然巧克力 ...

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