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想吃巧克力其實別有內情！ | healthyD.com

解救「巧克力偏吃」方法 · 減少飲用酒類、茶類、咖啡和碳酸飲品，因為這些飲品會降低身體內的鎂水平。 · 購買濃度75%或以上的黑巧克力，因為它含較多的鎂質，而且所含的糖份 ...

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