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明明不餓，為什麼一直想吃東西？和營養師一起了解「情緒性 ...

食物其實不只可以幫助人們拜託負面情緒，同時也可以帶來愉悅感和快樂感。 比如我心情不好的時候最常吃的就是黑巧克力，此外，麵包或麵食這種碳水化合物 ...

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