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總是忍不住想吃巧克力？渴望這5種食物，其實是身體缺乏 ...

當你想吃巧克力的時候，身體可能缺乏鎂質，報導指約8成人的日常飲食中容易缺乏鎂質。鎂的功能可幫助預防炎症、支持免疫系統、平衡神經系統、緩解焦慮 ...

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