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[討論] 躺下到真正入睡平均要花多久時間? yshii PTT批踢踢實業坊

然後我習慣閉眼的時候都會想一些事情,腦袋空空反而睡不著, 但好像也有人說睡覺時就是要腦袋放空才好快點入睡大家覺得呢?想知道大家平均躺下到入睡大概都花多久時間?

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