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老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因 - Heho健康

經常造成疲勞的原因是因為熬夜或失眠，此外想透過休假時補眠反而會打亂人體的生理時鐘，讓人不管睡多睡少都會感到疲勞，有睡就像沒睡一樣。因此每天睡滿7~ ...

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  3. 沒做什麼事卻很累
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