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睡覺一直想醒來但怎麼都醒不來是怎麼回事？ - 劇多

我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入“快速動眼期”（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的 ...

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